ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਸਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ,
ਪਹਿਲਾਂ, 30 ਦੇ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਫਿਰ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 30 ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਤੁਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ, ਜਾਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਲਟੀ-ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸਨ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੰਜ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੌਂਫਿਗਰੇਸ਼ਨ (12-ਲੀਡ ਈਸੀਜੀ, ਐਸਪੀਓ2, NIBP, TEMP, HR/PR ਸਮੇਤ) ਅਤੇ 14 ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ (ਗਲੂਕੋਜ਼, ਯੂਰੀਨ, ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡ, ਡਬਲਯੂਬੀਸੀ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ, UA, CRP, HbA1c, ਲਿਵਰ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, Lung) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਜ਼ਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ), ਕੋਨਸੁੰਗ ਮਲਟੀ-ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਹੈਲਥ ਐਗਜ਼ਾਮੀਨੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ IVD ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਪੋਰਟੇਬਲ ਬੈਕਪੈਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲਚਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਕਲੀਨਿਕਾਂ, ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਆਦਿ।
ਕੋਨਸੰਗ ਬਾਇਓ-ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-24-2021